
4月29日,设计院工会工委在本部举办“职场颈椎病防治”健康讲座,邀请四川护理职业学院专任教师、中国针灸学会会员李瀚光中医师进行现场授课。
期间,李瀚光围绕颈椎病的成因、日常预防、自我检测及简易康复手法进行了系统讲解,并针对设计人员长期伏案、久坐少动的工作特点,重点传授了办公室工间操和穴位按摩等实用技巧。李瀚光还结合中医“治未病”理念,带领大家练习颈部放松操,手把手指导风池穴、肩井穴等的按压要领,为有需求的职工进行现场推拿诊疗,耐心解答肩颈酸痛、体态调整等常见困扰。
“常年对着电脑,肩颈总发僵,专家按一按,很快就轻松多了。”刚体验完手法的职工张嘉琦说道。据悉,本次健康讲座是设计院工会工委深耕职工关爱工程、常态化推进职业病防治宣传的务实举措,有效帮助职工掌握专业易懂的肩颈防护知识,进一步提升了全员职业健康防护意识。后续,设计院工会工委将持续聚焦职工身心健康需求,常态化开展多元化、实用性强的健康服务活动,将暖心关爱融入日常工作,持续筑牢职工职业健康屏障,全方位守护职工身心健康。